Магнітні бурі у вересні: як впоратися з їх впливом
Магнітні бурі являють собою збурення магнітного поля Землі. Навіть не великі підвищення активності може негативно відбитися на здоров‘ї людини. Співробітники сонячних лабораторій кожного дня спостерігають за змінами, та активностями, й попереджають про всі можливі небезпечні сонячні явища, а також магнітні бурі. Сьогодні розповімо, що варто очікувати у вересні.
Магнітні бурі у вересні
У вересня експерти прогнозують три сильні магнітні бурі на початку місяця, та кілька геомагнітних сплесків. Найсильніші магнітні бурі слід очікувати в першій половині місяця. Метеочутливі люди в цей час зможуть відчувати головний біль, сонливість, млявість, зміну артеріального тиску, апатію та навіть депресію. Також можуть загостритись хронічні захворювання.
Що робити, що зменшити вплив магнітних сплесків на організм
Експерти рекомендують обов‘язково дотримуватись режиму сну, й відпочивати не менше семи годин на добу. Адже саме у сні організм відновлюється. Постаратися уникати конфліктних ситуацій, та додаткових стресів. Адже як ми говорили, депресія й без того може виникнути внаслідок сильних магнітних активностей. Більше часу перебувати на свіжому повітрі, а також не забувати провітрювати своє помешкання. Дотримуватись правильного харчування, зменшити кількість жирного, та гострого. А також дотримуватись водного режиму. Відмовитись на деякий час від кави, алкоголю та цигарок. Приймати контрастний душ. Й обов‘язково тримати під рукою аптечку.
Nataliia Protsko, журналістка VPolshchi