На півдні Польщі зафіксована рекордна спека, якої не було з 1966 року
Жовтнева погода в Польщі більш схожа до літньої, завдяки високим температурам повітря. Вчора, 3 жовтня, в країні був встановлений новий температурний рекорд. Близько 13:00 у Легниці жителі побачили на термометрах майже 30 градусів за Цельсієм. Цього дня 1966 року було зафіксовано 28,9 градуса за Цельсієм.
У вівторок, 3 жовтня, Інститут метеорології та водного господарства повідомив про побиття температурного рекорду 1966 року. Тоді температура цього дня була 28,9 градуса, а 3 жовтня в Легниці температурний рекорд досягнув 29,2 градуса за Цельсієм.
"Офіційно максимальний температурний рекорд від 4 жовтня 1966 року, який належить телеметричній станції Trzebiechów 28,9° та синоптичній станції Gorzów Wlk було побито. Новий температурний рекорд становить 29,3°", - читаємо в повідомленні Інституту метеорології та водного господарства.
Trwa ładowanie wpisu: twitter
Прогноз погоди на жовтень
До Польщі поступово повертається полярне морське повітря, жителі північної частини країни вже можуть відчути низький тиск, який надходить зі скандинавських країн. Згідно з даними останніх довгострокових прогнозів жовтень принесе високі аномальні температури не тільки в Польщі, а й по всій Європі.
На півдні Польщі вони відчуватимуться більше, в той час, як на півночі країни загальна кількість опадів може перевищити середній багаторічний показник. Саме там спостерігатиметься більше надходження низького тиску та атмосферних фронтів. Менше буде дощів у південних районах, які зазвичай будуть у межах високого атмосферного повітря.
Осінь – пора сезонних захворювань, як зміцнити свій імунітет
Найперше, на що варто звернути увагу, це на свій раціон, підвищити фізичну активність, відмовитись від алкоголю та цигарок, а також добре висипатись. Приділіть увагу харчуванню, додайте у свій повсякденний раціон більше овочів та фруктів, обмежте вживання жирної та смаженої їжі. Сон відіграє також важливу роль у зміцненні імунітету людини, та є базовою потребою. Старайтесь в пік сезонних захворювань спати не менше 7 годин на добу, а при можливості спати час від часу вдень, але не більше 45 хвилин. Не зашкодить й вживання вітамінів, адже не завжди ми можемо отримати їх добову потребу тільки завдяки збалансованому харчуванню.
Приєднуйтесь до ВПольщі у Facebook
Новини ВПольщі у Телеграм
Наталія Процько, журналістка Vpolshchi