Trwa ładowanie...
Безкоштовна психологічна допомога людям з України

На півдні Польщі зафіксована рекордна спека, якої не було з 1966 року

Жовтнева погода в Польщі більш схожа до літньої, завдяки високим температурам повітря. Вчора, 3 жовтня, в країні був встановлений новий температурний рекорд. Близько 13:00 у Легниці жителі побачили на термометрах майже 30 градусів за Цельсієм. Цього дня 1966 року було зафіксовано 28,9 градуса за Цельсієм.

На півдні Польщі зафіксована рекордна спека, якої не було з 1966 рокуНа півдні Польщі зафіксована рекордна спека, якої не було з 1966 рокуŹródło: Pixabay, fot: geralt
d20lexo
d20lexo

У вівторок, 3 жовтня, Інститут метеорології та водного господарства повідомив про побиття температурного рекорду 1966 року. Тоді температура цього дня була 28,9 градуса, а 3 жовтня в Легниці температурний рекорд досягнув 29,2 градуса за Цельсієм.

"Офіційно максимальний температурний рекорд від 4 жовтня 1966 року, який належить телеметричній станції Trzebiechów 28,9° та синоптичній станції Gorzów Wlk було побито. Новий температурний рекорд становить 29,3°", - читаємо в повідомленні Інституту метеорології та водного господарства.

Прогноз погоди на жовтень

До Польщі поступово повертається полярне морське повітря, жителі північної частини країни вже можуть відчути низький тиск, який надходить зі скандинавських країн. Згідно з даними останніх довгострокових прогнозів жовтень принесе високі аномальні температури не тільки в Польщі, а й по всій Європі.

d20lexo

На півдні Польщі вони відчуватимуться більше, в той час, як на півночі країни загальна кількість опадів може перевищити середній багаторічний показник. Саме там спостерігатиметься більше надходження низького тиску та атмосферних фронтів. Менше буде дощів у південних районах, які зазвичай будуть у межах високого атмосферного повітря.

Осінь – пора сезонних захворювань, як зміцнити свій імунітет

Найперше, на що варто звернути увагу, це на свій раціон, підвищити фізичну активність, відмовитись від алкоголю та цигарок, а також добре висипатись. Приділіть увагу харчуванню, додайте у свій повсякденний раціон більше овочів та фруктів, обмежте вживання жирної та смаженої їжі. Сон відіграє також важливу роль у зміцненні імунітету людини, та є базовою потребою. Старайтесь в пік сезонних захворювань спати не менше 7 годин на добу, а при можливості спати час від часу вдень, але не більше 45 хвилин. Не зашкодить й вживання вітамінів, адже не завжди ми можемо отримати їх добову потребу тільки завдяки збалансованому харчуванню.

Приєднуйтесь до ВПольщі у Facebook

Новини ВПольщі у Телеграм

Наталія Процько, журналістка Vpolshchi

d20lexo
d20lexo