Психологічна підтримка за кордоном для дорослих та дітей

Емоційна стабільність це запорука психологічного здоров'я

У світі відбувається безліч негативних подій, які підвищують рівень стресу й тривоги у кожного з нас. Зараз багато людей переживають виснаження, спустошення, втому та панічні атаки. Щоб вчасно, оперативно та індивідуально отримати психологічну необхідно звернутись за допомогою спеціалістів. Й це можна зробити зателефонувавши на безкоштовну гарячу лінію, яка функціонує для усіх, хто постраждав від війни в Україні.

Стрес це захисна реакція організму на зовнішні подразники

Інколи людині з ним дуже важко справитись самій. У такі моменти необхідна підтримка людей, а найкраще кваліфікованих психологів. Національною психологічною асоціацією за сприяння ООН в Україні, за фінансової підтримки Європейського Союзу та урядів Данії й Канади було створено гарячу лінію, завдяки якій кожен зможе отримати необхідну підтримку. Вона впроваджена у 22 країнах світу.

Номери телефонів гарячої лінії:

• Польща +48 800 088 141;

• Німеччина +49 800 000 26 00;

• Чехія +420 800 012 058;

• Франція +33 805 080 466;

• Португалія +351 800 780 756;

• Швеція +46 20 160 46 46;

• Ірландія +353 1800 817 519;

• Італія +39 800 939 092;

• Австрія +43 800 017967;

• Великобританія +44 808 164 2432;

• Румунія +40 800 400 597;

• Словаччина +421 800 182 399;

• Угорщина +368 098 1580;

• Болгарія +359 800 46 160;

• Іспанія +34 900 861 441;

• Естонія +372 8000 044 624;

• Литва +370 800 00 414;

• Латвія +371 80 005 945;

• Бельгія +32 800 11 728;

• Данія +45 80 82 08 61;

• Нідерланди +31 800 230 04 05.

Консультація проходитиме за допомогою аудіодзвінка, або ж відеодзвінка. Кожна розмова є конфіденційною. Дзвінки з усіх мобільних операторів на відповідні номери є безкоштовними.

Фундація Разом з Україною відкрила запис на безкоштовні психологічні консультації для дітейУ

У Польщі відкрито запис на безкоштовну індивідуальну роботу з психологом для дітей віком від 8 до 12 років. Саме ця категорія дітей найбільш вразлива, коли потрібно залишати рідний дім, друзів, а інколи рідних людей та починати все спочатку в школі та чужій країні. Для реєстрації необхідно заповнити анкету зайшовши за посиланням.

Досвідчені психологи індивідуально обговорять всі проблеми, які турбують дитину. Психологічні консультації допоможуть знайти інструменти та навички для ефективного розв'язання проблеми, покращать комунікації та зміцнять психічну стійкість. Розмови та різноманітні тренінги сприятимуть створенню позитивної самооцінки та розвитку здорових стратегій в управління зі стресом.

Читайте також: Головні нарації російської дезінформації про Польщу

Скільки українців отримало фінансову допомогу в Польщі

Наталія Процько, журналістка Vpolshchi