Сніданок є найважливішим прийомом їжі. Адже наше самопочуття напряму залежить від того, що ми приймаємо після пробудження. Найголовніше правило, яке потрібно дотримуватись всім це обов'язково снідати. А чим саме залежить від ваших вподобань та часу. Існує безліч різноманітних, смачних сніданків, як солоних, так і солодких, як і корисних, так й не дуже. Сьогодні ми поговоримо про користь льону, та розповімо вам секрет ідеальної льонової каші.
