Технології були створені для того, щоб допомагати людині, але як показує практика, саме вони часто заважають їй вести повноцінне життя. З мобільною або цифровою залежністю у наш час стикаються дедалі більше людей, які не представляють свого життя без телефону. У Польщі результати доповіді «Młodzi vs Mobile» показали, що майже 90 відсотків молодих поляків витрачають від 2 до 10 годин на день зі смартфоном у руках.