Риба вважається одним з найцінніших харчових джерел вітамінів, мінералів і жирних кислот, яких потребує людський організм у кожному віці. Завдяки вживанню риби ми маємо змогу отримати їх у чистому вигляді та натуральній формі. Користь їхнього впливу є широкою та має цілющі властивості.
