Життя без стресу було би неможливим, адже він виконує важливу функцію в нашому організмі. Завдяки стресу тіло людини працює ефективніше і ми почуваємося краще. Стрес запускає багато процесів, які стимулюють працю життєво важливих функцій організму. Якщо ж стан стресу триває довго, нервова система не має шансів повернутися до рівноваги. Це може сприяти розвитку багатьох захворювань. Їх називають психосоматичними захворюваннями (від латинського «psyche» — розум і «soma» — тіло). Під час війни в Україні рівень стресу українців значно зріс. Лікарі б’ють на сполох та застерігають від фатальних наслідків.
