Чорний чай багатий на вітаміни С, А, К, В1 і В2, а також цинк, магній, кальцій і фтор. Він також містить теїн, який робить його таким же стимулюючим, як кава, покращує розумову діяльність, зменшує втому і сонливість. Чай ідеально смакує у гарячому, теплому, холодниму чи навіть льодяному стані. Його можна споживати у кожну пора дня і ночі. Теїн також корисний при проблемах зі шлунком, харчових отруєннях або проблемах з травленням.
