Багато українських міст залишаються без електроенергії через російські удари по інфраструктурі. Важливо знати, які є харчі тривалого зберігання, як приготувати їжу без використання електроенергії чи газу. Центр стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки рекомендує запастися кашами, супами, локшиною - продуктами швидкого приготування. Також корисно мати рибні, м'ясні, овочеві консерви, горішки, шоколад, хлібці та печиво, різноманітні сухофрукти. Водночас деякі крупи зовсім не обов'язково варити, їх можна просто залити холодною водою та почекати, поки каша приготується.