У школах, які запровадили пізніший час початку навчання, результати показують, що учні, які більше сплять, як наслідок мають кращі оцінки, вони уважні, активні на уроках та стійкі до стресів та вигорянь. Сон дуже важливий для дітей, особливо коли у них йде психологічний та фізичний розвиток цілого організму. В матеріалі розповідаємо, як ефективно батькам можна уникнути можливих проблем зі сном у дітей.
