Trwa ładowanie...
Безкоштовна психологічна допомога людям з України

Ергофобія - панічний страх перед роботою. Що варто знати про фобії

Для когось ходити на роботу справжній кошмар. Й це може бути зв'язано не тільки з лінню, чи не бажанням працювати, а з наявністю фобії, яка суттєво ускладнює соціальне життя людини. Ергофобія класифікується, як панічний страх перед роботою, коли людина боїться брати на себе відповідальність, та приймати серйозні рішення.

Ергофобія - панічний страх перед роботою. Що варто знати про фобіїЕргофобія - панічний страх перед роботою. Що варто знати про фобіїŹródło: Pexels, fot: Andrea Piacquadio
d4dok0e
d4dok0e

Будь-яка людина бодай раз в житті чогось боялась. Чи то великого собаку у дворі, чи темряви, чи закритого приміщення. Страх паралізує людське тіло та розум, він виникає в певних ситуаціях, або з'явившись раз, може тривати довго. Багато людей мають клінічні форми фобій, тобто, серйозні розлади, які потребують лікування. У таких випадках людина не здатна самостійно впоратися з проблемою і при зустрічі з об’єктом власного страху може переживати панічні атаки, заціпеніння, запаморочення. Вплив страху на організм людини може бути дуже великим та перерости у серйозні захворювання. Тому ігнорувати це не можна.

Що таке страх і чим він відрізняється від фобії

Головна відмінність звичайного страху від фобій, це боятися реальної загрози, наприклад нападу злої собаки, яка біжить на вас і від цього з'являється страх. Та боятися собак навіть тих, які далеко, й не трогають вас, це вже фобія. Фобія це страх, який неможливо контролювати, їх налічується у світі дуже багато видів та форм. Найчастіше вони виникають в дитинстві (якщо ви чогось дуже сильно злякались, то цей страх може залишитись надовго), або від пережитої психологічної травми, якщо, наприклад ви потрапили в аварію, і боїтесь їздити в машині, чи літати в літаку.

choroba chora kobieta niepłodność bezpłodność  young woman thinking about problems aloneClose up head shot unhappy thoughtful young woman thinking about problems alone, depressed girl having bad relationship, break up with boyfriend or divorce, feeling sad, looking in distancecloseup, headshot, woman, people, person, concept, young, girl, unhappy, bad, sad, lonely, alone, frustrated, upset, mental, health, problem, unhealthy, think, psychological, mind, depression, relationship, breakup, boyfriend, jealous, fear, anxiety, suffer, trauma, stress, hurt, offended, worried, abortion, sick, loneliness, regret, melancholy, thoughtful, divorce, face, vulnerable, expression, worry, pensive, negative, home, indoor Adobe Stock
Страх паралізує людське тіло та розумŹródło: Adobe Stock, fot: ©fizkes - stock.adobe.com

Найпоширеніші фобії у людей, це ситуаційні фобії, наприклад страх ліфтів, літаків (аерофобія), тунелів чи висоти (акрофобія), ті, які стосуються тварин (зоофобія), також явищ природи грому та блискавки (астрапофобія). Дуже поширена боязнь клоунів, вона називається коулрофобія.

d4dok0e

Ергофобія - це панічний страх перед роботою

На перший погляд, може здатися нісенітницею, але багато людей має таку фобію. Вона є однією з так званих соціальних фобій, які погіршують ваші відносини з оточенням. При цьому не варто плутати це з лінню чи не бажанням працювати. Маючи ергофобію людина боїться відповідальності. Коли приходить час приймати рішення, такі люди не можуть цього зробити самостійно.

Будь-яка фобія ускладнює життя та приносить дискомфорт, але її можна лікувати за допомогою терапії. Якщо проблема набагато глибше, це може означати, що незалежно від того, чого ви боїтеся, побачивши подразник ви все ще відчуваєте паніку, то у такій ситуації варто звернутися за професійною допомогою.

d4dok0e

Приєднуйтесь до ВПольщі у Facebook

Новини ВПольщі у Телеграм

Наталія Процько, журналістка Vpolshchi

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
d4dok0e

Wyłączono komentarze

Jako redakcja Wirtualnej Polski doceniamy zaangażowanie naszych czytelników w komentarzach. Jednak niektóre tematy wywołują komentarze wykraczające poza granice kulturalnej dyskusji. Dbając o jej jakość, zdecydowaliśmy się wyłączyć sekcję komentarzy pod tym artykułem.

Redakcja Wirtualnej Polski
d4dok0e

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj