Temat

zdrowie psychiczne

27 marca 2023, 14:16

«Ти як?»: Всеукраїнська програма ментального здоров‘я

Перша леді України Олена Зеленська представила Всеукраїнську програму ментального здоров'я "Ти як?". Вона має на меті дати зрозуміти українцям, що злитись, плакати, відчувати стрес, або ж знаходитись в пригніченому стані це нормально. Однак ненормально мовчати, приховувати, чи соромитись свого стану, й не звертатись за допомогою, та підтримкою. Програма покликана допомогти людям знаходити в собі сили щодня, не важливо від місця їхнього проживання, навчитися піклуватися про себе та близьких людей, опановувати стрес та тривогу, які війна принесла в життя українців.

31 października 2022, 11:33

Як поляки оцінюють своє психічне здоров‘я, та як на це впливає життя у Польщі?

Нинішні умови життя, переживання, відсутність стабільності, та впевненості в завтрашньому дні приводять людей до депресії, поганого настрою, та апатії. Згідно з дослідженням CBOS «Психічне здоров’я поляків», яке проводилось в листопаді, 71 відсоток опитаних поляків оцінюють умови життя в Польщі як шкідливі для психічного здоров'я, й несуть ризик розвитку психічних захворювань. Іншої думки дотримуються тільки 17% респондентів. А 12% не мають жодних думок з цього приводу.

11 sierpnia 2022, 21:22

Гнів під час війни: поради експертів як з ним боротися

Зараз базовий набір емоцій кожного українця — страх, злість, якоюсь мірою розгубленість та відчуття агресії до усього, що відбувається навкруги. Міністерство освіти й науки України дало рекомендації людям, як під час війни приборкати свій гнів, та у який спосіб боротися з негативними емоціями.

10 sierpnia 2022, 20:59

Як впоратися зі стресом? 5 домашніх способів

Стрес буває у кожного з нас, тим більше у час війни, евакуацій, нестабільності, життя далеко від дому. Проте, якщо не боротися зі стресом, то його можна перестати відчувати, це увійде в норму та може мати серйозні психічні наслідки. Як боротися зі стресом? Ось декілька дієвих способів.

8 sierpnia 2022, 16:05

Психіатрична допомога для українців. Як отримати за кордоном

Українці, які потребують психіатричної допомоги за кордоном, можуть її отримати, де б вони не були. "У більшості країн для візиту до вузького спеціаліста необхідно отримати направлення у сімейного лікаря. Але, наприклад, у Латвії, Польщі, Румунії, Чехії до психіатра можна потрапити напряму", - кажуть в МОЗ. Ліки ж для пацієнтів, які страждають на психіатричні розлади, у більшості країн може виписати лише лікар. Як та де саме отримати допомогу?