zdrowie(strona 3/3)

Українці, які потребують психіатричної допомоги за кордоном, можуть її отримати, де б вони не були. "У більшості країн для візиту до вузького спеціаліста необхідно отримати направлення у сімейного лікаря. Але, наприклад, у Латвії, Польщі, Румунії, Чехії до психіатра можна потрапити напряму", - кажуть в МОЗ. Ліки ж для пацієнтів, які страждають на психіатричні розлади, у більшості країн може виписати лише лікар. Як та де саме отримати допомогу?

Ми хочемо жити здоровим і комфортним життям, але щоденна метушня та багато обов’язків не завжди сприяють цьому. Отже, які корисні звички ми повинні запровадити? Фахівці радять звернути увагу на три ключові сфери: правильного харчування, фізичної активності і оптимального вживання рідин. Останній аспект особливо важливий для нашого здоров’я.

Вода - невід'ємна частина життя. На жаль, у постійному поспіху ми часто споживаємо занадто мало рідин, і це може мати негативний вплив на наше здоров’я та самопочуття. Ми підкажемо, як легко збільшити кількість води у своєму щоденному раціоні та який тип води найкращий для багатьох із нас.

Ви вже забули про коронавірус? Він все ще не хоче покидати Європу. Вже можна говорити про наступну хвилю пандемії COVID-19 у Франції та Німеччині. Після кількох місяців спаду кількість нових заражень у світі зростає четвертий тиждень поспіль, за що відповідальні нові варіанти Omicron BA.4 і BA.5, повідомляє Всесвітня організація охорони здоров’я. Варіант коронавірусу Омікрон продовжує домінувати у світі. Серед зареєстрованих у червні 2022 року випадків заражень, саме 92% мають Омікрон. Два нових підваріанти, BA.5 і BA.4, вважаються надзвичайно заразними. Перший був виявлений у 83 країнах.