zdrowie

У Польщі є можливість отримувати електронні рецепти на купівлю ліків. Якщо ж пацієнт постійно приймає певні ліки, він може зустрітися з певними незручностями, адже потрібно приходити до лікаря або ж просити про продовження рецепту в Інтернет-кабінеті Пацієнта. Пацієнт, який постійно приймає ліки за рецептом, тепер може подати запит на переоформлення через додаток mojaIKP. Як це зробити?

Якщо вам більш ніж 40 років, у Польщі можна пройти безкоштовні обстеження у рамках програми «Профілактика 40 плюс». Програма «Профілактика 40 плюс» складається з трьох пакетів: дослідження для жінок, дослідження для чоловіків і пакет спільних досліджень. Які саме обстеження доступні у безкоштовному пакеті та як отримати направлення?

Ніхто не застрахований від нещасних випадків, поганого самопочуття, проблем зі здоров'ям. Завданням медиків швидкої допомоги є надання необхідної медичної допомоги кожній людині, яка опинилася у стані раптової загрози здоров’ю чи життю. Ця система працює 24 години на добу, 7 днів на тиждень, цілий рік. Як викликати швидку допомогу в Польщі? У яких випадках потрібно викликати швидку, а у яких не варто цього робити?

Бажаєте відправитися на лікування чи профілактику до санаторію у Польщі? Це можна зробити безкоштовно. Якщо ви отримаєте направленя від лікаря, то витрати на перебування у санаторії будуть повністю покриті: транспорт, проживання, харчування тощо. Що саме потрібно зробити, аби потріпити до санаторію в Польщі?

Якщо волосся після зими сухе, пошкоджене чи має посічені кінчики, варто задуматися над його регенерацією весною. Причини, які призводять до пошкодження волосся зимою, пов’язані з несприятливою погодою, зокрема сухим повітрям і постійними коливаннями температури. На щастя, є кілька способів, які допоможуть справитися з цими проблемами. Якщо ж ваші пасма схильні до ламкості або випадання, поради також стануть вам у нагоді.

Профіль пацієнта у Польщі - що це та для чого він потрібен? Кожен, хто має номер PESEL, має цей безкоштовний обліковий запис. Вам потрібно лише авторизуватися. Такий інтернет-профіль пацієнта стане у пригоді тим, хто хотів би запланувати своє лікування, переглянути медичну історію тощо.

Переїзд за кордон вплинув на фігури українців, які там опинилися. Про це можна було прочитати в одному з нещодавніх обговорень у соцмережах. Для більшості зміна країни проживання, часто вимушена, закінчилася катастрофою для талії. Ми спробували з’ясувати причини цього.

Від 1 квітня у Польщі з'явилося більше послуг медицини, які потребують окремого фінансування. Зміна, яка запрацювала в країні від квітня, дасть можливість безлімітного фінансування Національним фондом здоров’я лікування деяких захворювань. Про які саме послуги йдеться?

Зміна часу - це для багатьох стрес. Перехід із зимового на літній час передбачає переведення годинників на годину вперед. Це означає, що ми будемо спати на годину менше. Невиспаність та певна зміна графіку, хоч і на одну годину, але може вплинути на самопочуття людини. На щастя, зміна часу буде у неділю, відтак, якщо у вас вихідний, є можливість, аби адаптуватися до літнього часу. Що робити, аби допомогти організму адаптуватися до зміни часу?

Донори крові у Польщі можуть отримувати різноманітну підтримку. Йдеться зокрема про компенсацію коштів, витрачених на транспорт, а також додаткові вихідні. Влада Польщі намагається підтримати та вмотивувати жителів ставати донорами крові. Незабаром у Польщі донори крові зможуть розраховувати на додаткові права та підтвердження існуючих прав, запроваджених у зв’язку з пандемією.

У багатьох містах Польщі поступово покращують інфраструктуру, аби вона була більш приязною та зручною для велосипедистів. Важко перелічити усіх плюсів таких рішень, починаючи від екології до користі для здоров'я людей. Поїздки велосипедом - це ще й чудово проведений час на свіжому повітрі, який добре впливає на наш фізичний стан. У Польщі також є чимало туристичний велосипедних маршрутів, які не важко подолати, а водночас вражень буде чимало. Видання fitness.wp.pl пише, що аж 70% поляків їздять велосипедами.

Висока інфляція та нестабільна економічно ситуація значно вплинула на багатьох. Особливо фінансову нестабільність відчувають пенсіонери. У Польщі пенсіонери розраховують на підтримку держави та на певні пільги у 2023 році. Цьогоріч люди похилого віку в Польщі можуть скористуватися декількома знижками та пільгами. Що потрібно для цього зробити?

Енергетичні напої дуже популярні серед підлітків та дітей. На жаль, значна частина молоді вживає енергетики надмірно, а це сильно впливає на їхнє здоров'я. У Польщі наприкінці січня цього року з'явилася ідея ставитися до енергетичних напоїв так само, як до тютюну чи алкоголю. Що це означає на практиці та чим саме шкідливі енергетичні напої?

У Польщі повинні зрости заробітні плати медичних працівників. Підвищення для медсестер і акушерок становитиме від понад 640 до понад 880 злотих. З 1 липня 2023 року мінімальні зарплати у польській охороні здоров'я збільшують. За підрахунками Міністерства охорони здоров’я країни, зарплата медсестер брутто становитиме щонайменше 5965,38 злотих у найнижчій групі зарплат та 8186,53 злотих у найвищій.

Як отримати лікарняний у Польщі та бути звільненим від виконання роботи протягом кількох днів, тижня чи навіть двох? Вочевидь таку рекомендацію може видати лише лікар після безпосереднього візиту, консультації та обстеження. У Польщі заговорили про те, аби працівники могли взяти собі лікарняний самостійно. Йдеться про декілька днів на рік, які можуть бути у розпорядженні працівників для того, аби задбати про здоров'я. Експерти кажуть, що це би розвантажило систему охорони здоров'я. З іншого боку, застерігають, що може бути зловживання цією можливістю.

Випадання волосся є частою проблемою багатьох жінок та чоловіків. В одних випадках це стосується дефіциту вітамінів та мікроелементів, а в інших – типове явище, яке має місце в перехідний період. Ослаблене волосся, що випадає, потребує більше уваги, а популярний на кухні чебрець є ефективним компонентом, який відновлює його та дозволяє боротися з втратою.

Хоч більшість вже поступово забуває про пондемічні обмеження, які ще нещодавно були у багатьох країнах, деякі правила все ж залишаються в дії. У Польщі обов’язок носити маски в 2023 році продовжує діяти в будівлях, де здійснюється медична діяльність, а також в приміщеннях аптек. Наразі дію цього наказу продовжено до кінця березня 2023 року. Обсяг цього наказу, тобто кількість місць, де потрібно носити маску в Польщі, суттєво зменшився, проте варто знати, де у 2023 році потрібно носити маску, аби не порушувати правил.

Життя без стресу було би неможливим, адже він виконує важливу функцію в нашому організмі. Завдяки стресу тіло людини працює ефективніше і ми почуваємося краще. Стрес запускає багато процесів, які стимулюють працю життєво важливих функцій організму. Якщо ж стан стресу триває довго, нервова система не має шансів повернутися до рівноваги. Це може сприяти розвитку багатьох захворювань. Їх називають психосоматичними захворюваннями (від латинського «psyche» — розум і «soma» — тіло). Під час війни в Україні рівень стресу українців значно зріс. Лікарі б’ють на сполох та застерігають від фатальних наслідків.

55-річний Сергій, паралімпієць з України, не бачив 30 років. Протягом багатьох років він міг побачити лише світло та рух, не був цілком самостійним, не бачив своїх дітей та дружину. Після початку великої війни Сергій разом з родиною знайшов свій безпечних прихисток у Польщі. Напередодні Різдва у Катовіцах польським лікарям під керівництвом професора Едварда Віленгала з Сілезького медичного університету вдалося повернути зір українському паралімпійцю. Після операції Сергій сказав, що починає нове життя.

Випадання волосся є проблемою, яка стосується кожного та кожної з нас, адже усі ми прагнемо мати гарне, густе та здорове волосся. Популярність фахівців-трихологів стрімко зростає у всьому світі. А в Україні галузь трихології переживає справдній бум. Завдяки трихології та лікарям-трихологам кожна людина з проблемами шкіри голови або волосся має шанс їх позбутися.