Trwa ładowanie...
Безкоштовна психологічна допомога людям з України

Які продукти необхідно їсти жінкам, щоб зберегти здоров'я та красу

Жіноче здоров'я це своєрідний баланс у якому усе повинно гармонійно поєднуватися. Брак чи надлишок будь-якого гормону може серйозно позначитися на загальному стані й призвести до найрізноманітніших наслідків. Одним із найпоширеніших онкологічних захворювань серед жінок є рак молочних залоз та шийки матки. У сучасній медицині до кінця подолати цю хворобу, поки що не можливо, але побороти ракові клітини та перешкодити їхньому розвитку можна. Що потрібно їсти жінкам, та які овочі слід ввести у свій раціон читайте нижче у статті.

Які продукти необхідно їсти жінкам, щоб зберегти здоров'я та красуЯкі продукти необхідно їсти жінкам, щоб зберегти здоров'я та красуŹródło: Adobe Stock
d1248r4
d1248r4

Броколі здатна знизити розвиток ракових клітин

Багато різноманітних досліджень розроблених науковцями у лабораторіях довели, що капуста броколі здатна знизити розвиток ракових клітин. В овочі знаходиться спеціальна речовина сульфаном, який здатний вбивати заражені клітини, причому не пошкоджуючи здорових. Зелена капуста здатна позбавити від багатьох недуг та проблем зі здоров'ям, адже у ній знаходиться величезна кількість вітамінів та мінералів, завдяки її споживанню покращується зір, лікується катаракта та зменшується ризик розвитку раку. Дослідження, дії броколі на людський організм показало, що капусту необхідно включити до раціону жінок, схильних до раку молочної залози або матки.

У жіночому раціоні, повинні бути присутні фініки

Це ще один обов'язковий сухофрукт, про який варто пам'ятати та знати кожній представниці кращої половини людства. Вчені закликають жінок у всьому світі, споживати фініки щодня, особливо кому за 40. Адже цей смачний плід здатний уповільнювати процеси старіння організму. Він додає енергії та є профілактичним засобом у боротьбі з втомою. Фініки є своєрідними ліками в період менструації та клімаксу, ці плоди допомагають зменшити біль та покращують загальний стан.

Жінкам слід пам'ятати, що красу, молодість та здоров'я можна підтримувати завдяки елементарним харчовим продуктам. Випивати норму води вдень, та неодмінно додати до свого раціону: броколі та фініки. Адже саме їх називають жіночими продуктами.

d1248r4

Наталія Процько, журналістка VPolshchi

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
d1248r4

Wyłączono komentarze

Jako redakcja Wirtualnej Polski doceniamy zaangażowanie naszych czytelników w komentarzach. Jednak niektóre tematy wywołują komentarze wykraczające poza granice kulturalnej dyskusji. Dbając o jej jakość, zdecydowaliśmy się wyłączyć sekcję komentarzy pod tym artykułem.

Redakcja Wirtualnej Polski
d1248r4

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj